Superbeeren Bowl mit Haselnüssen
Frühstück & Brunch
Superfood
NÖM fasten
![Superfood Bowl mit Haferflocken garniert mit Himbeeren Granatapfelkernen und Haselnuessen Superfood Bowl mit Haferflocken garniert mit Himbeeren Granatapfelkernen und Haselnuessen](https://noem.imgix.net/Superfood-Bowl-mit-Haferflocken-garniert-mit-Himbeeren-Granatapfelkernen-und-Haselnuessen.jpg?auto=compress%2Cformat&w=1400)
Zutaten
Portionen:1
![NÖM fasten Milch länger frisch in 1 Liter Tetra Pak NÖM fasten Milch länger frisch in 1 Liter Tetra Pak](https://noem.imgix.net/NOEM-fasten-Milch-laenger-frisch-in-1-Liter-Tetra-Pak-Thumbnail.jpg?auto=compress%2Cformat&w=1012)
7 EL Haferflocken
![Granatapfel](https://noem.imgix.net/granatapfel.png?auto=compress%2Cformat&w=500)
2 EL Himbeeren
![Brombeere](https://noem.imgix.net/brombeere.png?auto=compress%2Cformat&w=500)
2 EL Cranberries (getrocknet)
![Haselnuss](https://noem.imgix.net/Haselnuss.png?auto=compress%2Cformat&w=500)
Kochschritte
01 / 03Für die perfekte Bowl einfach die NÖM fasten Milch in eine Schüssel geben und mit den feinen Haferflocken vermischen.
02 / 03Übrige Früchte hinzufügen – hier darf gerne mit dem Mengenverhältnis und den Zutaten experimentiert werden.
03 / 03Abschließend die Bowl mit zerstoßenen Haselnüssen und getrockneten Cranberries garnieren, et voilà: Fertig ist dein Gaumenschmaus für extra Power. Probiere es auch als Overnight-Oatmeal, wenn dir die Vorbereitung morgens zu lange dauert.
Tipp
Um die Granatapfelkerne einfach auszulösen, den Granatapfel vierteln und in einer großen Schüssel mit kaltem Wasser die Kerne unter Wasser vom Gehäuse entfernen.
Zutaten
Portionen:1
![NÖM fasten Milch länger frisch in 1 Liter Tetra Pak NÖM fasten Milch länger frisch in 1 Liter Tetra Pak](https://noem.imgix.net/NOEM-fasten-Milch-laenger-frisch-in-1-Liter-Tetra-Pak-Thumbnail.jpg?auto=compress%2Cformat&w=1012)
7 EL Haferflocken
![Granatapfel](https://noem.imgix.net/granatapfel.png?auto=compress%2Cformat&w=500)
2 EL Himbeeren
![Brombeere](https://noem.imgix.net/brombeere.png?auto=compress%2Cformat&w=500)
2 EL Cranberries (getrocknet)
![Haselnuss](https://noem.imgix.net/Haselnuss.png?auto=compress%2Cformat&w=500)