Superbeeren Bowl mit Haselnüssen

Frühstück & Brunch
Superfood
NÖM fasten
Superfood Bowl mit Haferflocken garniert mit Himbeeren Granatapfelkernen und HaselnuessenÜber das RezeptOb als Frühstück, Power-Snack für zwischendurch oder auch im Büro: Die Hafer-Bowl mit frischer NÖM Vollmilch und fruchtigem Beerenmix liefert dir eine extra Portion an Vitaminen und vollwertiger Energie.
Zutaten
Portionen:1
250 ml NÖM fasten Milch
7 EL Haferflocken
2 EL Granatapfelkerne
2 EL Himbeeren
1 EL Brombeeren
Toppings
2 EL Cranberries (getrocknet)
  Haselnüsse
Kochschritte
01 / 03Für die perfekte Bowl einfach die NÖM fasten Milch in eine Schüssel geben und mit den feinen Haferflocken vermischen.
02 / 03Übrige Früchte hinzufügen – hier darf gerne mit dem Mengenverhältnis und den Zutaten experimentiert werden.
03 / 03Abschließend die Bowl mit zerstoßenen Haselnüssen und getrockneten Cranberries garnieren, et voilà: Fertig ist dein Gaumenschmaus für extra Power. Probiere es auch als Overnight-Oatmeal, wenn dir die Vorbereitung morgens zu lange dauert.
Tipp
Um die Granatapfelkerne einfach auszulösen, den Granatapfel vierteln und in einer großen Schüssel mit kaltem Wasser die Kerne unter Wasser vom Gehäuse entfernen.
Zutaten
Portionen:1
250 ml NÖM fasten Milch
7 EL Haferflocken
2 EL Granatapfelkerne
2 EL Himbeeren
1 EL Brombeeren
Toppings
2 EL Cranberries (getrocknet)
  Haselnüsse
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