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Mango-Maracuja Protein Chia Pudding

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NÖM PRO

NährwerteNährwerte pro Portion

220 kcal

158.0g Protein

86.0g Fett

179.0g Zucker

Die angegebenen Nährwerte sind grobe Richtwerte und können je nach Zutaten und Zubereitung abweichen.

Mango-Maracuja Protein Chia Pudding im Glas getoppt mit Kokos und Minze - teilweise KI-generiert

NOEM PRO Skry Mango Maracuja in der 500 g Flasche Thumbnail

Über das RezeptTropisch, cremig und ideal zum Vorbereiten: Dieser Chia Pudding bringt Mango-Maracuja-Frische ins Glas und ist perfekt für stressfreie Morgen. Einfach am Vorabend anrühren, kalt stellen und am nächsten Tag löffeln.

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Zutaten

Portionen:4

eine Flasche NÖM Skyr Drink 500g im Geschmack Mango-Maracuja in einem lila-orangen Farbprofil

600 ml NÖM PRO Skyr Drink Mango Maracuja

Runde Schale mit einer Mischung aus schwarzen, weißen und braunen Samen, die gleichmäßig verteilt sind.

70 g Chiasamen

Illustration einer Mango

300 g Mango

Becher NÖM PRO Skyr Natur, weiß mit hellblauen Mustern, Aufschrift: high protein, fettfrei.

60 g NÖM PRO Skyr Natur

Toppings

Illustration einer aufgebrochenen Kokosnuss

10 g Kokosflocken

Teilweise geöffnete Pistazie mit sichtbarem grünen Kern und grünem Blatt mit erkennbaren Adern daneben

2 EL gehackte Pistazien

Grünes Minzblatt-Bündel mit gezackten Rändern und deutlich sichtbaren Blattadern.

frische Minzblätter

Kochschritte

01 / 06Den NÖM PRO Skyr Drink Mango Maracuja mit den Chiasamen in einer Schüssel verrühren.

Für diesen Schritt

NÖM PRO Skyr Drink Mango MaracujaChiasamen

02 / 06Nach 5 Minuten nochmals gut umrühren, damit keine Klümpchen entstehen.

03 / 06Den Chia-Mix nun auf vier Gläser verteilen und mindestens 2 Stunden oder über Nacht kalt stellen.

04 / 06Nach dem Kühlvorgang NÖM PRO Skyr Natur für extra Cremigkeit unter den Pudding mischen.

Für diesen Schritt

NÖM PRO Skyr Natur

05 / 06Eine Mango ganz nach Geschmack klein würfeln oder pürieren und vor dem Servieren auf den Chia Pudding geben.

Für diesen Schritt

Mango

06 / 06Zum Abschluss mit Kokosflocken, Pistazien und frischer Minze toppen.

Für diesen Schritt

Kokosflockengehackte Pistazienfrische Minzblätter

Tipp

Wer den Chia Pudding gerne ein wenig süßer mag, kann noch ein wenig Honig unterrühren.

Mango-Maracuja Protein Chia Pudding im Glas getoppt mit Kokos und Minze - teilweise KI-generiert

NOEM PRO Skry Mango Maracuja in der 500 g Flasche Thumbnail

Zutaten

Portionen:4

eine Flasche NÖM Skyr Drink 500g im Geschmack Mango-Maracuja in einem lila-orangen Farbprofil

600 ml NÖM PRO Skyr Drink Mango Maracuja

Runde Schale mit einer Mischung aus schwarzen, weißen und braunen Samen, die gleichmäßig verteilt sind.

70 g Chiasamen

Illustration einer Mango

300 g Mango

Becher NÖM PRO Skyr Natur, weiß mit hellblauen Mustern, Aufschrift: high protein, fettfrei.

60 g NÖM PRO Skyr Natur

Toppings

Illustration einer aufgebrochenen Kokosnuss

10 g Kokosflocken

Teilweise geöffnete Pistazie mit sichtbarem grünen Kern und grünem Blatt mit erkennbaren Adern daneben

2 EL gehackte Pistazien

Grünes Minzblatt-Bündel mit gezackten Rändern und deutlich sichtbaren Blattadern.

frische Minzblätter

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