Protein-Pasta mit Joghurt-Basilikum-Sauce

Lunch
Vegetarisch
Hauptspeisen
Leicht
NÖM PRO
Teller Spaghetti mit weißer Sauce und grünen Kräutern, daneben liegen Gabel und Löffel.
Zum Produkt
Becher NÖM PRO 50 Naturjoghurt, weiß mit hellblauen Mustern, Aufschrift: high protein, fettfrei, kalorienarm.
Über das RezeptDie Pasta für unsere Athleten: Statt Schlagobers kommt Naturjoghurt in die Sauce – macht sie cremig, frisch, leichter und voller Proteine.
Zutaten
Portionen:4
400 g Linguine
Becher NÖM PRO 50 Naturjoghurt, weiß mit hellblauen Mustern, Aufschrift: high protein, fettfrei, kalorienarm.300 g NÖM PRO Naturjoghurt
Grüne Basilikumpflanze mit dünnem Stängel vor neutralem Hintergrund.2 Bund Basilikum
Illustration einer Knoblauchknolle2 Stk. Knoblauchzehen
Eine Illustration einer Zitrone1 TL Bio-Zitronenschale
Eine Illustration einer Zitrone1 Saft einer Zitrone
60 g Parmesan (gerieben)
Eine Illustration von SalzPrise Salz
Prise Pfeffer
Kochschritte
01 / 04Im ersten Schritt die Pasta in Salzwasser al dente kochen.
02 / 04In der Zwischenzeit den frischen Basilikum, Knoblauch, die Zitronenzeste & das NÖM PRO Naturjoghurt pürieren.
03 / 04Die Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken und anschließend den geriebenen Parmesan unterrühren.
04 / 04Die fertige Pasta abgießen, sofort mit der Sauce vermengen, mit ein wenig gehacktem Basilikum garnieren und genießen.
Teller Spaghetti mit weißer Sauce und grünen Kräutern, daneben liegen Gabel und Löffel.
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Becher NÖM PRO 50 Naturjoghurt, weiß mit hellblauen Mustern, Aufschrift: high protein, fettfrei, kalorienarm.
Zutaten
Portionen:4
400 g Linguine
Becher NÖM PRO 50 Naturjoghurt, weiß mit hellblauen Mustern, Aufschrift: high protein, fettfrei, kalorienarm.300 g NÖM PRO Naturjoghurt
Grüne Basilikumpflanze mit dünnem Stängel vor neutralem Hintergrund.2 Bund Basilikum
Illustration einer Knoblauchknolle2 Stk. Knoblauchzehen
Eine Illustration einer Zitrone1 TL Bio-Zitronenschale
Eine Illustration einer Zitrone1 Saft einer Zitrone
60 g Parmesan (gerieben)
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