Overnight Oats

Name: Overnight Oats
Cook time: 4 h
Total time: 4 h
Ingredients: Haferflocken; Mandelmus (weiß); NÖM PRO Proteindrink Salted Caramel; Chiasamen; Salz; Bananen

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NÖM PRO

Schüssel mit Haferbrei, belegt mit Bananenscheiben, Schokostücken, Chiasamen und Erdnussbutter Geben Sie Ihr Feedback zu BizChat ab.

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NÖM PRO Proteindrink in der Sorte Salted Caramel in einer 350 g Flasche

Über das RezeptOb als gesundes Frühstück oder als Post-Workout-Snack, diese High Protein Overnight Oats versorgen dich rundum! Das einfache Rezept kombiniert den köstlichen Geschmack von Salted Caramel mit einer extra Portion Protein - der perfekte Energieboost!

Zutaten

Portionen:1

Haufen goldener Sesamsamen auf weißem Hintergrund, typisch für Backen und Kochen

50 g Haferflocken

1 EL Mandelmus (weiß)

200 ml NÖM PRO Proteindrink Salted Caramel

Runde Schale mit einer Mischung aus schwarzen, weißen und braunen Samen, die gleichmäßig verteilt sind.

1 TL Chiasamen

Prise Salz

0,5 Stk. Bananen

Toppings

Bananenscheiben

Rechteckige Schokoladentafel mit 24 quadratischen Stücken auf weißem Hintergrund.

10 g Schokolade

Illustration einer Erdnuss und einer Pekannuss mit zwei grünen Blättern im Hintergrund

10 g Erdnussbutter

Haufen aus ganzen und halbierten Haselnüssen mit brauner Schale und hellem Inneren.

10 g Nüsse nach Wahl

Kochschritte

01 / 04Für die Salted Caramel Oats Haferflocken, Chiasamen, Protein Drink, Nussmus, die in Scheiben geschnittene halbe Banane und eine Prise Salz in ein Glas oder eine Schüssel geben.

02 / 04Die Zutaten werden nun gründlich vermischt, bis sie sich gleichmäßig verbunden haben.

03 / 04Die Mischung anschließend abgedeckt für mindestens 4 Stunden – am besten über Nacht – in den Kühlschrank stellen, damit die Haferflocken die Flüssigkeit gut aufnehmen können.

04 / 04Bevor die Overnight Oats bereit zum Genießen sind optional mit dunkler Schokolade, Nüssen, Erdnussbutter und frischen Bananen toppen.