Mediterrane Wraps mit Cottage Cheese
Lunch
Vegetarisch
Hauptspeisen
Leicht
NÖM PRO
Über das RezeptEin gesunder To-go-Snack, der satt macht und schmeckt wie Urlaub: cremiger Cottage Cheese trifft auf frisches Gemüse und würzige Oliven.Zutaten
Portionen:4
4 Stk. High Protein Wraps
300 g NÖM PRO Cottage Cheese
2 Stk. Zucchini
2 Stk. Paprika (rot)
3 EL schwarze Oliven2 EL Olivenöl
Prise Salz
Prise Pfeffer
2 EL Petersilie (gehackt)
Prise Italienische KräuterKochschritte
01 / 04Zu Beginn die Zucchini und den Paprika würfeln, Öl in der Pfanne erhitzen und das Gemüse darin anbraten.
Für diesen Schritt
ZucchiniPaprika (rot)OlivenölSalzItalienische Kräuter
02 / 04Die Oliven entsteinen und halbieren.
Für diesen Schritt
schwarze Oliven
03 / 04Im nächsten Schritt die Wraps mit Cottage Cheese bestreichen. Anschließend das Gemüse & die Oliven darauf verteilen.
Für diesen Schritt
High Protein WrapsNÖM PRO Cottage Cheese
04 / 04Nun noch die Petersilie hacken, über das Gemüse streuen, würzen und die Wraps einrollen.
Anschließend kurz in der Pfanne oder am Kontaktgrill anrösten und dann direkt servieren.
Für diesen Schritt
Petersilie (gehackt)SalzPfeffer
Zutaten
Portionen:4
4 Stk. High Protein Wraps300 g NÖM PRO Cottage Cheese2 Stk. Zucchini2 Stk. Paprika (rot)3 EL schwarze Oliven2 EL OlivenölPrise SalzPrise Pfeffer2 EL Petersilie (gehackt)Prise Italienische KräuterLust zu kochen? Versuche es doch mal mit diesen Rezepten:
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