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Leichte Frühstücksbowl

Name: Leichte Frühstücksbowl
Ingredients: frische Beeren; gefrorene Bananen; NÖM Kefir Drink

Frühstück & Brunch

Vegetarisch

Dessert & Süßes

Leicht

NährwerteNährwerte pro Portion

230 kcal

51.0g Protein

43.0g Fett

295.0g Zucker

Die angegebenen Nährwerte sind grobe Richtwerte und können je nach Zutaten und Zubereitung abweichen.

Eine farbenfrohe Frühstücksbowl, die mit frischen und gesunden Zutaten gefüllt ist.

Zum Produkt

NÖM Kefir Drink Natur in der 480 g Flasche

Über das RezeptEine vitalisierende Frühstücksbowl voller Frische und Energie ist der ideale Weg, um optimal in den Tag zu starten. Mit einer fruchtigen Frühstücksbowl kannst du deinen Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen und dich gleichzeitig auf köstliche Weise verwöhnen.

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Zutaten

Portionen:2

200 frische Beeren

2 Stk. gefrorene Bananen

100 ml NÖM Kefir Drink

Toppings

Grüne Pflanze mit mehreren breiten Blättern an einem Stängel, deutlich sichtbare Blattadern

Bund Minze

Illustration einer aufgebrochenen Kokosnuss

g Kokosflocken

Bund Minze

Kochschritte

01 / 03Die gefrorenen Bananenstücke und die Beeren (dabei einige Beeren für die Dekoration übrig lassen) mit dem Kefir Drink in einen Hochleistungsmixer geben und so lange pürieren, bis eine sämige Masse entstanden ist.

Für diesen Schritt

frische BeerenNÖM Kefir Drink

02 / 03Die Beeren-Bananen-Kefir-Masse auf zwei Schüsseln aufteilen.

03 / 03Mit frischen Beeren, Kokosflocken und frischer Minze garnieren und sofort servieren.

Für diesen Schritt

frische BeerenKokosflockenMinze

Tipp

Anstatt frischer Beeren können auch gefrorenen Beeren verwendet werden. Bei der Verwendung von gefrorenen Beeren 140 ml Kefir Drink verwenden.

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Zutaten

Portionen:2

200 frische Beeren