Joghurtsuppe mit Mango-Chili-Shrimps
Vegetarisch
Vorspeisen & Suppen
Leicht
Über das RezeptKnackig gebratene Shrimps, eingetaucht in einen Mix aus fruchtiger Mango und feurigem Chili treffen auf eisgekühltes NÖM Naturjoghurt – ein leichtes Gericht, das den Sommer in seiner Vielfalt widerspiegelt.Zutaten
Portionen:4
600 g Shrimps
3 Stk. Knoblauchzehen
1 Stk. Zwiebel (rot)
1 Stk. Mango
2 EL Honig
5 TL Chiliflocken
5 Eiswürfel
5 Stk. Gurke
100 ml Limettensaft
50 g Cashewkerne
Bund MinzeKochschritte
01 / 06NÖM Joghurt 1% mit Eiswürfeln, Gurken und Limettensaft in eine Schüssel geben und mit einem Pürierstab cremig mixen. Mit Salz und Pfeffer würzen und im Kühlschrank kalt stellen.
Für diesen Schritt
NÖM Joghurt gerührt 1 %GurkeLimettensaft
02 / 06Zwiebel und Knoblauchzehen schälen und fein hacken. In einer Pfanne die NÖM Teebutter erhitzen und Zwiebel und Knoblauch darin anbraten.
Für diesen Schritt
ZwiebelKnoblauchzeheNÖM Teebutter
03 / 06Die Mango schälen, entkernen und das Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Mit Honig und Chili in die Pfanne geben und alles ca. 5 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Für diesen Schritt
MangoHonigChiliflocken
04 / 06Danach vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen. Mit einem Pürierstab den Mango-Chili-Mix fein pürieren.
05 / 06Die Shrimps in der Mangoglasur wenden und in einer Pfanne von beiden Seiten scharf anbraten bis sie rosa sind.
Für diesen Schritt
Shrimps
06 / 06Die kalte Joghurtsuppe in Schüsseln füllen und mit den Shrimps und den gehackten Cashewkernen garnieren.
Für diesen Schritt
ShrimpsCashewkerne
Zutaten
Portionen:4
600 g Shrimps
3 Stk. Knoblauchzehen
1 Stk. Zwiebel (rot)
1 Stk. Mango
2 EL Honig
5 TL Chiliflocken
5 Eiswürfel
5 Stk. Gurke
100 ml Limettensaft
50 g Cashewkerne
Bund MinzeLust zu kochen? Versuche es doch mal mit diesen Rezepten:
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