Kürbis auf Spaghetti mit Joghurt-Topping
Vegetarisch
Hauptspeisen
Über das RezeptDer Herbst ist da und bringt viele köstliche Leckereien aus dem Garten mit sich. Besonders schmackhafter Kürbis sollte zu dieser Jahreszeit auf keinem Teller fehlen. Daher präsentieren wir euch ein köstliches Rezept für Kürbis auf Spaghetti mit einem cremigen Joghurt-Topping.Zutaten
Portionen:4
1 Stk. Hokkaido-Kürbis
2 EL Olivenöl
4 EL Kürbiskerne
400 g schwarze Spaghetti
40 g Parmesan (gerieben)
Prise Pfeffer
200 g Naturjoghurt
10 Stk. Salbeiblätter
1 Stk. Knoblauchzehe
1 EL Zitronensaft
Prise PfefferKochschritte
01 / 05Kürbis waschen, entkernen und in Spalten schneiden. Kürbisspalten auf ein Backblech legen, mit Salz und Pfeffer würzen und mit Öl beträufeln. Bei 200 °C Backofen ca. 20 Minuten backen.
Für diesen Schritt
Hokkaido-KürbisSalzPfefferOlivenöl
02 / 05Kürbiskerne in einer Pfanne rösten und zur Seite stellen.
Für diesen Schritt
Kürbiskerne
03 / 05Spaghetti nach Packungsanleitung kochen.
Für diesen Schritt
schwarze Spaghetti
04 / 05Für das Topping, das NÖM Joghurt mit dem fein gehackten Knoblauch, Kräutern, Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
Für diesen Schritt
NaturjoghurtKnoblauchzeheSalbeiblätterZitronensaftSalzPfeffer
05 / 05Spaghetti auf einem Teller anrichten, Kürbisspalten darauf verteilen, einen Löffel Joghurt-Topping daraufsetzen und mit grob, gehobeltem Parmesan und gerösteten Kürbiskernen garnieren.
Für diesen Schritt
Parmesan (gerieben)
Zutaten
Portionen:4
1 Stk. Hokkaido-Kürbis
2 EL Olivenöl
4 EL Kürbiskerne
400 g schwarze Spaghetti
40 g Parmesan (gerieben)
Prise Pfeffer
200 g Naturjoghurt
10 Stk. Salbeiblätter
1 Stk. Knoblauchzehe
1 EL Zitronensaft
Prise PfefferLust zu kochen? Versuche es doch mal mit diesen Rezepten
Alle Rezepte anzeigen
Diese Produkte könnten dich interessieren
Zur Produktübersicht
NÖM PRO
Molke: Mehr als nur ein Nebenprodukt der Käseherstellung
Milchwissen·5 minNÖM vital+
Collagen – Das Geheimnis für schöne Haut, starke Gelenke und gesunde Haare
Ernährungstipps·4 minNÖM vital+
Collagen für Haare und Nägel: So stärkt es deine natürliche Schönheit
Kräftiges, glänzendes Haar und starke Nägel – wer wünscht sich das nicht? Collagen kann dabei helfen, deine Haarwur-zeln zu stärken und deine Nägel widerstandsfähiger zu machen. Erfahre, warum dieses Strukturprotein ein echter Gamechanger für deine natürliche Schönheit ist und wie du es optimal kombinieren kannst.Ernährungstipps·5 minAlle Inhalte anzeigen
Diese Produkte könnten dich interessieren
Zur Produktübersicht





