Hühnchen-Kräuter Wrap

Name: Hühnchen-Kräuter Wrap
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: High Protein Wraps; Hühnerbrust; NÖM PRO Cottage Cheese; Kräutersalz; Tomaten; Salat; Salz; Pfeffer

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NÖM PRO

Wrap-Sandwich halbiert auf Holzbrett, gefüllt mit Huhn, Salat und Tomaten.

Zum Produkt

NÖM PRO Cottage Cheese natur 215 g im Becher

Über das RezeptLow carb und ganz schön lecker! Das ist unser high protein Hühnchen-Kräuter Wrap.

Zutaten

Portionen:4

Einzelner Wrap aus heller Tortilla mit dunklen Flecken, gefaltet und mit Füllung im Inneren.

4 Stk. High Protein Wraps

Rohes Steak mit sichtbarer Marmorierung neben einem gebratenen Hähnchenschenkel

250 g Hühnerbrust

215 g NÖM PRO Cottage Cheese

Prise Kräutersalz

2 Stk. Tomaten

Grüner Salatkopf mit sichtbaren Blattadern und weißem Strunk am unteren Ende.

10 Blätter Salat

Prise Salz

Kleiner Haufen dunkelbrauner Pfeffer-Körnchen, ähnlich Erde, Kaffeepulver oder einem anderen Granulat.

Prise Pfeffer

Kochschritte

01 / 05Hühnerbrust in kleine Streifen schneiden und in einer Pfanne mit etwas Öl oder in der Heißluft-Fritteuse / Airfryer anbraten, bis sie gar ist.

02 / 05Rispentomaten in dünne Scheiben schneiden. Salat waschen und Blätter abtrocknen.

03 / 05High-Protein-Wraps flach auf eine Arbeitsfläche legen, großzügig mit NÖM PRO Cottage Cheese bestreichen und mit dem Kräutersalz würzen. Anschließend die Salatblätter und Tomaten darauf verteilen.

04 / 05Hühnchenbrust auf den vorbereiteten Wrap verteilen, würzen und falten.

05 / 05Gefaltete Wraps in einem Sandwich-Maker oder in der Pfanne noch leicht bräunlich anbraten und dann genießen.