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PROTEIN HUMMUS
Zubereitung: 15 Minuten
Zutaten:
- 1 Becher nöm PRO Cottage Cheese
- 2 Esslöffel Tahin
- 1 Esslöffel frisch gepresster Zitronensaft
- 1 Messerspitze Zitronenschale
- ½ Teelöffel gemahlener Koriander
- 1 Knoblauchzehe gepresst
- 1 Dose Kichererbsen
- Kichererbsensaft aufheben
- Salz
Zubereitung:
- Kichererbsen abtropfen lassen. Saft aus der Dose aufbewahren.
- Kichererbsen mit einem Stabmixer pürieren.
- Alle Zutaten bis auf den Saft unterrühren.
- Ist der Hummus zu fest, Saft Löffel für Löffel unterrühren bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
- Mit Salz abschmecken.
Verwendetes nöm PRO Produkt:
